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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Autriche : 01H00
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Mauritanie : 01H00
Autriche : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Autriche : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Autriche : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Autriche : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Autriche : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Autriche : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Autriche : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Autriche : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Autriche : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Autriche : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Autriche : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Autriche : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Autriche : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Autriche : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Autriche : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Autriche : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Autriche : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Autriche : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Autriche : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Autriche : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Autriche : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Autriche : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche également Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub