Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Mauritanie : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Mauritanie : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Mauritanie : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Mauritanie : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Mauritanie : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Mauritanie : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Mauritanie : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Mauritanie : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Mauritanie : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Mauritanie : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Mauritanie : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Mauritanie : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Mauritanie : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Mauritanie : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Mauritanie : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Mauritanie : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Mauritanie : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Mauritanie : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Mauritanie : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Mauritanie : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Mauritanie : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Mauritanie : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

• Mauritanie : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

• Mauritanie : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Nouakchott ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à London :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elizabeth Wilson