Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Mauritanie : 01H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) également Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).