Décalage Horaire entre la Malaisie et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Malaisie : 08H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Malaisie : 09H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Malaisie : 10H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Malaisie : 11H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Malaisie : 12H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Malaisie : 13H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Malaisie : 14H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Malaisie : 15H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Malaisie : 16H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Malaisie : 17H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Malaisie : 18H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Malaisie : 19H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Malaisie : 20H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Malaisie : 21H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Malaisie : 22H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Malaisie : 23H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Kuala Lumpur ?

Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez