Décalage Horaire entre la Malaisie et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 5H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Palma, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et les Îles Baléares (Espagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre la Malaisie et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Îles Baléares (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Îles Baléares (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Îles Baléares (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Îles Baléares (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 06H00

    Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 07H00

    Îles Baléares (Espagne) : 00H00
  • Malaisie : 08H00

    Îles Baléares (Espagne) : 01H00
  • Malaisie : 09H00

    Îles Baléares (Espagne) : 02H00
  • Malaisie : 10H00

    Îles Baléares (Espagne) : 03H00
  • Malaisie : 11H00

    Îles Baléares (Espagne) : 04H00
  • Malaisie : 12H00

    Îles Baléares (Espagne) : 05H00
  • Malaisie : 13H00

    Îles Baléares (Espagne) : 06H00
  • Malaisie : 14H00

    Îles Baléares (Espagne) : 07H00
  • Malaisie : 15H00

    Îles Baléares (Espagne) : 08H00
  • Malaisie : 16H00

    Îles Baléares (Espagne) : 09H00
  • Malaisie : 17H00

    Îles Baléares (Espagne) : 10H00
  • Malaisie : 18H00

    Îles Baléares (Espagne) : 11H00
  • Malaisie : 19H00

    Îles Baléares (Espagne) : 12H00
  • Malaisie : 20H00

    Îles Baléares (Espagne) : 13H00
  • Malaisie : 21H00

    Îles Baléares (Espagne) : 14H00
  • Malaisie : 22H00

    Îles Baléares (Espagne) : 15H00
  • Malaisie : 23H00

    Îles Baléares (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Kuala Lumpur ?

Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) et Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne), Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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