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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Suède : 00H00
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Malaisie : 07H00
Suède : 01H00
-
Malaisie : 08H00
Suède : 02H00
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Malaisie : 09H00
Suède : 03H00
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Malaisie : 10H00
Suède : 04H00
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Malaisie : 11H00
Suède : 05H00
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Malaisie : 12H00
Suède : 06H00
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Malaisie : 13H00
Suède : 07H00
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Malaisie : 14H00
Suède : 08H00
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Malaisie : 15H00
Suède : 09H00
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Malaisie : 16H00
Suède : 10H00
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Malaisie : 17H00
Suède : 11H00
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Malaisie : 18H00
Suède : 12H00
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Malaisie : 19H00
Suède : 13H00
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Malaisie : 20H00
Suède : 14H00
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Malaisie : 21H00
Suède : 15H00
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Malaisie : 22H00
Suède : 16H00
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Malaisie : 23H00
Suède : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède sans oublier Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson