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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Roumanie : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Roumanie : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Roumanie : 00H00
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Malaisie : 07H00
Roumanie : 01H00
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Malaisie : 08H00
Roumanie : 02H00
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Malaisie : 09H00
Roumanie : 03H00
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Malaisie : 10H00
Roumanie : 04H00
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Malaisie : 11H00
Roumanie : 05H00
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Malaisie : 12H00
Roumanie : 06H00
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Malaisie : 13H00
Roumanie : 07H00
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Malaisie : 14H00
Roumanie : 08H00
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Malaisie : 15H00
Roumanie : 09H00
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Malaisie : 16H00
Roumanie : 10H00
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Malaisie : 17H00
Roumanie : 11H00
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Malaisie : 18H00
Roumanie : 12H00
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Malaisie : 19H00
Roumanie : 13H00
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Malaisie : 20H00
Roumanie : 14H00
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Malaisie : 21H00
Roumanie : 15H00
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Malaisie : 22H00
Roumanie : 16H00
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Malaisie : 23H00
Roumanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Kuala Lumpur ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et Fuseau Horaire de la Roumanie sans oublier Heure du lever du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Roumanie et Heure du Zenith en Roumanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie, Durée du Jour en Roumanie, Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu