Décalage Horaire entre la Malaisie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• Malaisie : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Malaisie : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Malaisie : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Malaisie : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Malaisie : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Malaisie : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Malaisie : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Malaisie : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Malaisie : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Malaisie : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Malaisie : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Malaisie : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Malaisie : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Malaisie : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Malaisie : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Malaisie : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Zoë Van der Bellen