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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Lettonie : 00H00
-
Malaisie : 07H00
Lettonie : 01H00
-
Malaisie : 08H00
Lettonie : 02H00
-
Malaisie : 09H00
Lettonie : 03H00
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Malaisie : 10H00
Lettonie : 04H00
-
Malaisie : 11H00
Lettonie : 05H00
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Malaisie : 12H00
Lettonie : 06H00
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Malaisie : 13H00
Lettonie : 07H00
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Malaisie : 14H00
Lettonie : 08H00
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Malaisie : 15H00
Lettonie : 09H00
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Malaisie : 16H00
Lettonie : 10H00
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Malaisie : 17H00
Lettonie : 11H00
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Malaisie : 18H00
Lettonie : 12H00
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Malaisie : 19H00
Lettonie : 13H00
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Malaisie : 20H00
Lettonie : 14H00
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Malaisie : 21H00
Lettonie : 15H00
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Malaisie : 22H00
Lettonie : 16H00
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Malaisie : 23H00
Lettonie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Tadeusz Piontkowski