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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Crimée (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Malaisie : 07H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Malaisie : 08H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Malaisie : 09H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Malaisie : 10H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Malaisie : 11H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Malaisie : 12H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Malaisie : 13H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Malaisie : 14H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Malaisie : 15H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Malaisie : 16H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Malaisie : 17H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Malaisie : 18H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Malaisie : 19H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Malaisie : 20H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Malaisie : 21H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Malaisie : 22H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Malaisie : 23H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Crimée (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky