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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Belgique : 00H00
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Malaisie : 08H00
Belgique : 01H00
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Malaisie : 09H00
Belgique : 02H00
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Malaisie : 10H00
Belgique : 03H00
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Malaisie : 11H00
Belgique : 04H00
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Malaisie : 12H00
Belgique : 05H00
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Malaisie : 13H00
Belgique : 06H00
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Malaisie : 14H00
Belgique : 07H00
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Malaisie : 15H00
Belgique : 08H00
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Malaisie : 16H00
Belgique : 09H00
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Malaisie : 17H00
Belgique : 10H00
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Malaisie : 18H00
Belgique : 11H00
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Malaisie : 19H00
Belgique : 12H00
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Malaisie : 20H00
Belgique : 13H00
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Malaisie : 21H00
Belgique : 14H00
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Malaisie : 22H00
Belgique : 15H00
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Malaisie : 23H00
Belgique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique ou bien encore Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique ainsi que Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique et surtout Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès