Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Écosse (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Malaisie : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Malaisie : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Malaisie : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Malaisie : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Malaisie : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Malaisie : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Malaisie : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Malaisie : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Malaisie : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Malaisie : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Malaisie : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Malaisie : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Malaisie : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Malaisie : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Malaisie : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Malaisie : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Kuala Lumpur ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Edward Churchill