Décalage Horaire entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 4H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Malaisie : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Malaisie : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Malaisie : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Malaisie : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Malaisie : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Malaisie : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Malaisie : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Malaisie : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Malaisie : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Malaisie : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Malaisie : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Malaisie : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Malaisie : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Malaisie : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Malaisie : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Malaisie : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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