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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Palma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez