Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Luxembourg

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Luxembourg est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Luxembourg Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Luxembourg : 00H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Luxembourg : 01H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Luxembourg : 02H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Luxembourg : 03H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Luxembourg : 04H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Luxembourg : 05H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Luxembourg : 06H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Luxembourg : 07H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Luxembourg : 08H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Luxembourg : 09H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Luxembourg : 10H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Luxembourg : 11H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Luxembourg : 12H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Luxembourg : 13H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Luxembourg : 14H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Luxembourg : 15H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Luxembourg : 16H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Luxembourg : 17H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Luxembourg : 18H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Luxembourg : 19H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Luxembourg : 20H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Luxembourg : 21H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Luxembourg : 22H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Luxembourg : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Skopje ?

Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et Fuseau Horaire du Luxembourg ou bien encore Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg et surtout Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et surtout Heure du Crépuscule au Luxembourg et Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 26/05/2022 - 13:36

Irène Müller