Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Lituanie : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Lituanie : 02H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Lituanie : 03H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Lituanie : 04H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Lituanie : 05H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Lituanie : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Lituanie : 07H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Lituanie : 08H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Lituanie : 09H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Lituanie : 10H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Lituanie : 11H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Lituanie : 12H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Lituanie : 13H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Lituanie : 14H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Lituanie : 15H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Lituanie : 16H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Lituanie : 17H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Lituanie : 18H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Lituanie : 19H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Lituanie : 20H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Lituanie : 21H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Lituanie : 22H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Lituanie : 23H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie et Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie et Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Edward Churchill