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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie), Durée du Jour en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).