Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Danijela Plenković