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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev