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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Ingouchie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Ingouchie (Russie) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Ingouchie (Russie) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Ingouchie (Russie) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Ingouchie (Russie) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Ingouchie (Russie) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Ingouchie (Russie) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Ingouchie (Russie) : 17H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Ingouchie (Russie) : 18H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Ingouchie (Russie) : 19H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Ingouchie (Russie) : 20H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Ingouchie (Russie) : 21H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Ingouchie (Russie) : 22H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Ingouchie (Russie) : 23H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Ingouchie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Ingouchie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Magas ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ingouchie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie), Heure du Zenith en Ingouchie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ingouchie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Natalia Medvedev