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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Autriche est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Autriche : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Autriche : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Autriche : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Autriche : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Autriche : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Autriche : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Autriche : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Autriche : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Autriche : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Autriche : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Autriche : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Autriche : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Autriche : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Autriche : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Autriche : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Autriche : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Autriche : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Autriche : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Autriche : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Autriche : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Autriche : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Autriche : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Autriche : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Autriche : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub