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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill