Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Gibraltar

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Gibraltar Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Gibraltar : 00H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Gibraltar : 01H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Gibraltar : 02H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Gibraltar : 03H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Gibraltar : 04H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Gibraltar : 05H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Gibraltar : 06H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Gibraltar : 07H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Gibraltar : 08H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Gibraltar : 09H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Gibraltar : 10H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Gibraltar : 11H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Gibraltar : 12H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Gibraltar : 13H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Gibraltar : 14H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Gibraltar : 15H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Gibraltar : 16H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Gibraltar : 17H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Gibraltar : 18H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Gibraltar : 19H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Gibraltar : 20H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Gibraltar : 21H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Gibraltar : 22H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Gibraltar : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar sans oublier Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar et surtout Heure du Zenith à Gibraltar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vera Rutte