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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Amália de Sousa