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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Lituanie : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Lituanie : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Lituanie : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Lituanie : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Lituanie : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Lituanie : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Lituanie : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Lituanie : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Lituanie : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Lituanie : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Lituanie : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Lituanie : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Lituanie : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Lituanie : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Lituanie : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Lituanie : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Lituanie : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Lituanie : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Lituanie : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Lituanie : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Lituanie : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Lituanie : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón