Décalage Horaire entre la Lituanie et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Lituanie : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Lituanie : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Lituanie : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Lituanie : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Lituanie : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Lituanie : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Lituanie : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Lituanie : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Lituanie : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Lituanie : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Lituanie : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Lituanie : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Lituanie : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Lituanie : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Lituanie : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Lituanie : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Lituanie : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Lituanie : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Lituanie : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Lituanie : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Lituanie : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Lituanie : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Vilnius ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Aosta :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Carla Mattarella