Décalage Horaire entre la Lituanie et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 8H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lituanie et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
  • Lituanie : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Lituanie : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Lituanie : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Lituanie : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Lituanie : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Lituanie : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Lituanie : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Lituanie : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Lituanie : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Lituanie : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Lituanie : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Lituanie : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Lituanie : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Lituanie : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Lituanie : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Lituanie : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Lituanie : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Lituanie : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Lituanie : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Lituanie : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Lituanie : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Lituanie : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Lituanie : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kyzyl ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Touva (Touvanie) (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) également Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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