Décalage Horaire entre la Lituanie et la Tchouvachie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et la Tchouvachie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchouvachie (Russie) quand il est par exemple 8H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Cheboksary, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et la Tchouvachie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et la Tchouvachie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheboksary et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Tchouvachie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lituanie et la Tchouvachie (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Tchouvachie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Tchouvachie (Russie) : 01H00
  • Lituanie : 01H00

    Tchouvachie (Russie) : 02H00
  • Lituanie : 02H00

    Tchouvachie (Russie) : 03H00
  • Lituanie : 03H00

    Tchouvachie (Russie) : 04H00
  • Lituanie : 04H00

    Tchouvachie (Russie) : 05H00
  • Lituanie : 05H00

    Tchouvachie (Russie) : 06H00
  • Lituanie : 06H00

    Tchouvachie (Russie) : 07H00
  • Lituanie : 07H00

    Tchouvachie (Russie) : 08H00
  • Lituanie : 08H00

    Tchouvachie (Russie) : 09H00
  • Lituanie : 09H00

    Tchouvachie (Russie) : 10H00
  • Lituanie : 10H00

    Tchouvachie (Russie) : 11H00
  • Lituanie : 11H00

    Tchouvachie (Russie) : 12H00
  • Lituanie : 12H00

    Tchouvachie (Russie) : 13H00
  • Lituanie : 13H00

    Tchouvachie (Russie) : 14H00
  • Lituanie : 14H00

    Tchouvachie (Russie) : 15H00
  • Lituanie : 15H00

    Tchouvachie (Russie) : 16H00
  • Lituanie : 16H00

    Tchouvachie (Russie) : 17H00
  • Lituanie : 17H00

    Tchouvachie (Russie) : 18H00
  • Lituanie : 18H00

    Tchouvachie (Russie) : 19H00
  • Lituanie : 19H00

    Tchouvachie (Russie) : 20H00
  • Lituanie : 20H00

    Tchouvachie (Russie) : 21H00
  • Lituanie : 21H00

    Tchouvachie (Russie) : 22H00
  • Lituanie : 22H00

    Tchouvachie (Russie) : 23H00
  • Lituanie : 23H00

    Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Vilnius ?

Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheboksary, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

Suggestions