Décalage Horaire entre la Lituanie et la République Tchèque

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et la République Tchèque Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  République Tchèque : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  République Tchèque : 00H00

• Lituanie : 02H00

  République Tchèque : 01H00

• Lituanie : 03H00

  République Tchèque : 02H00

• Lituanie : 04H00

  République Tchèque : 03H00

• Lituanie : 05H00

  République Tchèque : 04H00

• Lituanie : 06H00

  République Tchèque : 05H00

• Lituanie : 07H00

  République Tchèque : 06H00

• Lituanie : 08H00

  République Tchèque : 07H00

• Lituanie : 09H00

  République Tchèque : 08H00

• Lituanie : 10H00

  République Tchèque : 09H00

• Lituanie : 11H00

  République Tchèque : 10H00

• Lituanie : 12H00

  République Tchèque : 11H00

• Lituanie : 13H00

  République Tchèque : 12H00

• Lituanie : 14H00

  République Tchèque : 13H00

• Lituanie : 15H00

  République Tchèque : 14H00

• Lituanie : 16H00

  République Tchèque : 15H00

• Lituanie : 17H00

  République Tchèque : 16H00

• Lituanie : 18H00

  République Tchèque : 17H00

• Lituanie : 19H00

  République Tchèque : 18H00

• Lituanie : 20H00

  République Tchèque : 19H00

• Lituanie : 21H00

  République Tchèque : 20H00

• Lituanie : 22H00

  République Tchèque : 21H00

• Lituanie : 23H00

  République Tchèque : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Vilnius ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ainsi que Fuseau Horaire de la République Tchèque, Heure du lever du soleil en République Tchèque, Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ou bien encore Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 22:37

Zoë Van der Bellen