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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Union Européenne : 00H00
-
Lituanie : 02H00
Union Européenne : 01H00
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Lituanie : 03H00
Union Européenne : 02H00
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Lituanie : 04H00
Union Européenne : 03H00
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Lituanie : 05H00
Union Européenne : 04H00
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Lituanie : 06H00
Union Européenne : 05H00
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Lituanie : 07H00
Union Européenne : 06H00
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Lituanie : 08H00
Union Européenne : 07H00
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Lituanie : 09H00
Union Européenne : 08H00
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Lituanie : 10H00
Union Européenne : 09H00
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Lituanie : 11H00
Union Européenne : 10H00
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Lituanie : 12H00
Union Européenne : 11H00
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Lituanie : 13H00
Union Européenne : 12H00
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Lituanie : 14H00
Union Européenne : 13H00
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Lituanie : 15H00
Union Européenne : 14H00
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Lituanie : 16H00
Union Européenne : 15H00
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Lituanie : 17H00
Union Européenne : 16H00
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Lituanie : 18H00
Union Européenne : 17H00
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Lituanie : 19H00
Union Européenne : 18H00
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Lituanie : 20H00
Union Européenne : 19H00
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Lituanie : 21H00
Union Européenne : 20H00
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Lituanie : 22H00
Union Européenne : 21H00
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Lituanie : 23H00
Union Européenne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne, Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Natalia Medvedev