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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Ukraine : 00H00
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Lituanie : 01H00
Ukraine : 01H00
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Lituanie : 02H00
Ukraine : 02H00
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Lituanie : 03H00
Ukraine : 03H00
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Lituanie : 04H00
Ukraine : 04H00
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Lituanie : 05H00
Ukraine : 05H00
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Lituanie : 06H00
Ukraine : 06H00
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Lituanie : 07H00
Ukraine : 07H00
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Lituanie : 08H00
Ukraine : 08H00
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Lituanie : 09H00
Ukraine : 09H00
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Lituanie : 10H00
Ukraine : 10H00
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Lituanie : 11H00
Ukraine : 11H00
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Lituanie : 12H00
Ukraine : 12H00
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Lituanie : 13H00
Ukraine : 13H00
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Lituanie : 14H00
Ukraine : 14H00
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Lituanie : 15H00
Ukraine : 15H00
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Lituanie : 16H00
Ukraine : 16H00
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Lituanie : 17H00
Ukraine : 17H00
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Lituanie : 18H00
Ukraine : 18H00
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Lituanie : 19H00
Ukraine : 19H00
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Lituanie : 20H00
Ukraine : 20H00
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Lituanie : 21H00
Ukraine : 21H00
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Lituanie : 22H00
Ukraine : 22H00
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Lituanie : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine mais aussi Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov