Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Italie

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et l'Italie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Italie quand il est par exemple 12H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Rome, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et l'Italie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et l'Italie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rome et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Italie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Italie ?

Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Italienne.

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Italie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Lituanienne.

Lituanie : 00H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
Lituanie : 01H00
Italie : 00H00
Lituanie : 02H00
Italie : 01H00
Lituanie : 03H00
Italie : 02H00
Lituanie : 04H00
Italie : 03H00
Lituanie : 05H00
Italie : 04H00
Lituanie : 06H00
Italie : 05H00
Lituanie : 07H00
Italie : 06H00
Lituanie : 08H00
Italie : 07H00
Lituanie : 09H00
Italie : 08H00
Lituanie : 10H00
Italie : 09H00
Lituanie : 11H00
Italie : 10H00
Lituanie : 12H00
Italie : 11H00
Lituanie : 13H00
Italie : 12H00
Lituanie : 14H00
Italie : 13H00
Lituanie : 15H00
Italie : 14H00
Lituanie : 16H00
Italie : 15H00
Lituanie : 17H00
Italie : 16H00
Lituanie : 18H00
Italie : 17H00
Lituanie : 19H00
Italie : 18H00
Lituanie : 20H00
Italie : 19H00
Lituanie : 21H00
Italie : 20H00
Lituanie : 22H00
Italie : 21H00
Lituanie : 23H00
Italie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Vilnius ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Rome :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu l'Italie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie, Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie, Heure du coucher du soleil en Italie, Heure du Zenith en Italie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ou bien encore Heure du Crépuscule en Italie et Durée du Jour en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Italie, Passage à l'heure d'été en Italie.

Publié le 25/05/2022 - 22:38

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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