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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Islande : 00H00
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Lituanie : 03H00
Islande : 01H00
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Lituanie : 04H00
Islande : 02H00
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Lituanie : 05H00
Islande : 03H00
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Lituanie : 06H00
Islande : 04H00
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Lituanie : 07H00
Islande : 05H00
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Lituanie : 08H00
Islande : 06H00
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Lituanie : 09H00
Islande : 07H00
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Lituanie : 10H00
Islande : 08H00
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Lituanie : 11H00
Islande : 09H00
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Lituanie : 12H00
Islande : 10H00
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Lituanie : 13H00
Islande : 11H00
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Lituanie : 14H00
Islande : 12H00
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Lituanie : 15H00
Islande : 13H00
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Lituanie : 16H00
Islande : 14H00
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Lituanie : 17H00
Islande : 15H00
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Lituanie : 18H00
Islande : 16H00
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Lituanie : 19H00
Islande : 17H00
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Lituanie : 20H00
Islande : 18H00
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Lituanie : 21H00
Islande : 19H00
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Lituanie : 22H00
Islande : 20H00
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Lituanie : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande mais aussi Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande ainsi que Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
Vladimir Pougatchiova