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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Lituanie : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Lituanie : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Lituanie : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Lituanie : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Lituanie : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Lituanie : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Lituanie : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Lituanie : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
Lituanie : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Lituanie : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Lituanie : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Lituanie : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Lituanie : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
-
Lituanie : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
-
Lituanie : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
-
Lituanie : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
-
Lituanie : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
-
Lituanie : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
-
Lituanie : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
-
Lituanie : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Lituanie : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Vilnius :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill