Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Albanie : 00H00
-
Lituanie : 02H00
Albanie : 01H00
-
Lituanie : 03H00
Albanie : 02H00
-
Lituanie : 04H00
Albanie : 03H00
-
Lituanie : 05H00
Albanie : 04H00
-
Lituanie : 06H00
Albanie : 05H00
-
Lituanie : 07H00
Albanie : 06H00
-
Lituanie : 08H00
Albanie : 07H00
-
Lituanie : 09H00
Albanie : 08H00
-
Lituanie : 10H00
Albanie : 09H00
-
Lituanie : 11H00
Albanie : 10H00
-
Lituanie : 12H00
Albanie : 11H00
-
Lituanie : 13H00
Albanie : 12H00
-
Lituanie : 14H00
Albanie : 13H00
-
Lituanie : 15H00
Albanie : 14H00
-
Lituanie : 16H00
Albanie : 15H00
-
Lituanie : 17H00
Albanie : 16H00
-
Lituanie : 18H00
Albanie : 17H00
-
Lituanie : 19H00
Albanie : 18H00
-
Lituanie : 20H00
Albanie : 19H00
-
Lituanie : 21H00
Albanie : 20H00
-
Lituanie : 22H00
Albanie : 21H00
-
Lituanie : 23H00
Albanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie, Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.
Edward Churchill