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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Lituanie : 02H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Lituanie : 03H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Lituanie : 04H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Lituanie : 05H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Lituanie : 06H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Lituanie : 07H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Lituanie : 08H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Lituanie : 09H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Lituanie : 10H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Lituanie : 11H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Lituanie : 12H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Lituanie : 13H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Lituanie : 14H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Lituanie : 15H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Lituanie : 16H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Lituanie : 17H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Lituanie : 18H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Lituanie : 19H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Lituanie : 20H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Lituanie : 21H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Lituanie : 22H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Lituanie : 23H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón