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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Lituanie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Lituanie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Lituanie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Lituanie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Lituanie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Lituanie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Lituanie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Lituanie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Lituanie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Lituanie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Lituanie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Lituanie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Lituanie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Lituanie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Lituanie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Lituanie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Lituanie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Lituanie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Lituanie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Lituanie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Lituanie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Lituanie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Vilnius :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella