Décalage Horaire entre la Libye et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Libye et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 9H en Libye. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tripoli et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre la Libye et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Libye et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Libye et la Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Libye et la Vallée d'Aoste (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre la Libye et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Libyenne.
  • Libye : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

  • Libye : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

  • Libye : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

  • Libye : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

  • Libye : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

  • Libye : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

  • Libye : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

  • Libye : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

  • Libye : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

  • Libye : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

  • Libye : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

  • Libye : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

  • Libye : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

  • Libye : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

  • Libye : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

  • Libye : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

  • Libye : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

  • Libye : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

  • Libye : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

  • Libye : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

  • Libye : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

  • Libye : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

  • Libye : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

  • Libye : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Tripoli ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Aosta :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie), Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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