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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Libye et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Serbie : 00H00
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Libye : 02H00
Serbie : 01H00
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Libye : 03H00
Serbie : 02H00
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Libye : 04H00
Serbie : 03H00
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Libye : 05H00
Serbie : 04H00
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Libye : 06H00
Serbie : 05H00
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Libye : 07H00
Serbie : 06H00
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Libye : 08H00
Serbie : 07H00
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Libye : 09H00
Serbie : 08H00
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Libye : 10H00
Serbie : 09H00
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Libye : 11H00
Serbie : 10H00
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Libye : 12H00
Serbie : 11H00
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Libye : 13H00
Serbie : 12H00
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Libye : 14H00
Serbie : 13H00
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Libye : 15H00
Serbie : 14H00
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Libye : 16H00
Serbie : 15H00
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Libye : 17H00
Serbie : 16H00
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Libye : 18H00
Serbie : 17H00
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Libye : 19H00
Serbie : 18H00
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Libye : 20H00
Serbie : 19H00
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Libye : 21H00
Serbie : 20H00
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Libye : 22H00
Serbie : 21H00
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Libye : 23H00
Serbie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Serbie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie et Heure du coucher du soleil en Serbie et Heure du Zenith en Serbie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie également Heure du Crépuscule en Serbie et surtout Durée du Jour en Serbie et Passage à l'heure d'hiver en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'été en Serbie.
Stefan Andersson