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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre la Libye et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Libye : 01H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Libye : 02H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Libye : 03H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Libye : 04H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Libye : 05H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Libye : 06H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Libye : 07H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Libye : 08H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Libye : 09H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Libye : 10H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Libye : 11H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Libye : 12H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Libye : 13H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Libye : 14H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Libye : 15H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Libye : 16H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Libye : 17H00
Khakassie (Russie) : 22H00
-
Libye : 18H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Libye : 19H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Libye : 20H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Libye : 21H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Libye : 22H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) également Durée du Jour en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev