Décalage Horaire entre la Libye et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Libye et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Libye : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Libye : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Libye : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Libye : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Libye : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Libye : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Libye : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Libye : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Libye : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Libye : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Libye : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Libye : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Libye : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Libye : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Libye : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Libye : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Libye : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Libye : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Libye : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Libye : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Libye : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Libye : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Libye : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Tripoli ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jonas Keller-Sutter