Décalage Horaire entre la Libye et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Libye et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Libye : 02H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Libye : 03H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Libye : 04H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Libye : 05H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Libye : 06H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Libye : 07H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Libye : 08H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Libye : 09H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Libye : 10H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Libye : 11H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Libye : 12H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Libye : 13H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Libye : 14H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Libye : 15H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Libye : 16H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Libye : 17H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Libye : 18H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Libye : 19H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Libye : 20H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Libye : 21H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Libye : 22H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Libye : 23H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Tripoli ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne), Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez