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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Libye et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Andorre : 00H00
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Libye : 02H00
Andorre : 01H00
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Libye : 03H00
Andorre : 02H00
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Libye : 04H00
Andorre : 03H00
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Libye : 05H00
Andorre : 04H00
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Libye : 06H00
Andorre : 05H00
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Libye : 07H00
Andorre : 06H00
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Libye : 08H00
Andorre : 07H00
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Libye : 09H00
Andorre : 08H00
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Libye : 10H00
Andorre : 09H00
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Libye : 11H00
Andorre : 10H00
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Libye : 12H00
Andorre : 11H00
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Libye : 13H00
Andorre : 12H00
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Libye : 14H00
Andorre : 13H00
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Libye : 15H00
Andorre : 14H00
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Libye : 16H00
Andorre : 15H00
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Libye : 17H00
Andorre : 16H00
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Libye : 18H00
Andorre : 17H00
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Libye : 19H00
Andorre : 18H00
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Libye : 20H00
Andorre : 19H00
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Libye : 21H00
Andorre : 20H00
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Libye : 22H00
Andorre : 21H00
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Libye : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Tripoli ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Tripoli :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre ou bien encore Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ainsi que Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Jens Støre