Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Lettonie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Lettonie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Lettonie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Lettonie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Lettonie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Lettonie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Lettonie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Lettonie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Lettonie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Lettonie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Lettonie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Lettonie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Lettonie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Lettonie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Lettonie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Lettonie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Lettonie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Lettonie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Lettonie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Lettonie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Lettonie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Lettonie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Lettonie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).