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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Roumanie : 00H00
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Lettonie : 01H00
Roumanie : 01H00
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Lettonie : 02H00
Roumanie : 02H00
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Lettonie : 03H00
Roumanie : 03H00
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Lettonie : 04H00
Roumanie : 04H00
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Lettonie : 05H00
Roumanie : 05H00
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Lettonie : 06H00
Roumanie : 06H00
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Lettonie : 07H00
Roumanie : 07H00
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Lettonie : 08H00
Roumanie : 08H00
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Lettonie : 09H00
Roumanie : 09H00
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Lettonie : 10H00
Roumanie : 10H00
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Lettonie : 11H00
Roumanie : 11H00
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Lettonie : 12H00
Roumanie : 12H00
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Lettonie : 13H00
Roumanie : 13H00
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Lettonie : 14H00
Roumanie : 14H00
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Lettonie : 15H00
Roumanie : 15H00
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Lettonie : 16H00
Roumanie : 16H00
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Lettonie : 17H00
Roumanie : 17H00
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Lettonie : 18H00
Roumanie : 18H00
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Lettonie : 19H00
Roumanie : 19H00
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Lettonie : 20H00
Roumanie : 20H00
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Lettonie : 21H00
Roumanie : 21H00
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Lettonie : 22H00
Roumanie : 22H00
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Lettonie : 23H00
Roumanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie, Fuseau Horaire de la Roumanie, Heure du lever du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis