Décalage Horaire entre la Lettonie et la République Tchèque

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et la République Tchèque Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  République Tchèque : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  République Tchèque : 00H00

• Lettonie : 02H00

  République Tchèque : 01H00

• Lettonie : 03H00

  République Tchèque : 02H00

• Lettonie : 04H00

  République Tchèque : 03H00

• Lettonie : 05H00

  République Tchèque : 04H00

• Lettonie : 06H00

  République Tchèque : 05H00

• Lettonie : 07H00

  République Tchèque : 06H00

• Lettonie : 08H00

  République Tchèque : 07H00

• Lettonie : 09H00

  République Tchèque : 08H00

• Lettonie : 10H00

  République Tchèque : 09H00

• Lettonie : 11H00

  République Tchèque : 10H00

• Lettonie : 12H00

  République Tchèque : 11H00

• Lettonie : 13H00

  République Tchèque : 12H00

• Lettonie : 14H00

  République Tchèque : 13H00

• Lettonie : 15H00

  République Tchèque : 14H00

• Lettonie : 16H00

  République Tchèque : 15H00

• Lettonie : 17H00

  République Tchèque : 16H00

• Lettonie : 18H00

  République Tchèque : 17H00

• Lettonie : 19H00

  République Tchèque : 18H00

• Lettonie : 20H00

  République Tchèque : 19H00

• Lettonie : 21H00

  République Tchèque : 20H00

• Lettonie : 22H00

  République Tchèque : 21H00

• Lettonie : 23H00

  République Tchèque : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque également Heure du lever du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du coucher du soleil en République Tchèque également Heure du Zenith en République Tchèque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et surtout Heure du Crépuscule en République Tchèque ainsi que Durée du Jour en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 22:07

Elizabeth Wilson