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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Union Européenne : 00H00
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Lettonie : 02H00
Union Européenne : 01H00
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Lettonie : 03H00
Union Européenne : 02H00
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Lettonie : 04H00
Union Européenne : 03H00
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Lettonie : 05H00
Union Européenne : 04H00
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Lettonie : 06H00
Union Européenne : 05H00
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Lettonie : 07H00
Union Européenne : 06H00
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Lettonie : 08H00
Union Européenne : 07H00
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Lettonie : 09H00
Union Européenne : 08H00
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Lettonie : 10H00
Union Européenne : 09H00
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Lettonie : 11H00
Union Européenne : 10H00
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Lettonie : 12H00
Union Européenne : 11H00
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Lettonie : 13H00
Union Européenne : 12H00
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Lettonie : 14H00
Union Européenne : 13H00
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Lettonie : 15H00
Union Européenne : 14H00
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Lettonie : 16H00
Union Européenne : 15H00
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Lettonie : 17H00
Union Européenne : 16H00
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Lettonie : 18H00
Union Européenne : 17H00
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Lettonie : 19H00
Union Européenne : 18H00
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Lettonie : 20H00
Union Européenne : 19H00
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Lettonie : 21H00
Union Européenne : 20H00
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Lettonie : 22H00
Union Européenne : 21H00
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Lettonie : 23H00
Union Européenne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Amália de Sousa