Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Albanie : 00H00
-
Lettonie : 02H00
Albanie : 01H00
-
Lettonie : 03H00
Albanie : 02H00
-
Lettonie : 04H00
Albanie : 03H00
-
Lettonie : 05H00
Albanie : 04H00
-
Lettonie : 06H00
Albanie : 05H00
-
Lettonie : 07H00
Albanie : 06H00
-
Lettonie : 08H00
Albanie : 07H00
-
Lettonie : 09H00
Albanie : 08H00
-
Lettonie : 10H00
Albanie : 09H00
-
Lettonie : 11H00
Albanie : 10H00
-
Lettonie : 12H00
Albanie : 11H00
-
Lettonie : 13H00
Albanie : 12H00
-
Lettonie : 14H00
Albanie : 13H00
-
Lettonie : 15H00
Albanie : 14H00
-
Lettonie : 16H00
Albanie : 15H00
-
Lettonie : 17H00
Albanie : 16H00
-
Lettonie : 18H00
Albanie : 17H00
-
Lettonie : 19H00
Albanie : 18H00
-
Lettonie : 20H00
Albanie : 19H00
-
Lettonie : 21H00
Albanie : 20H00
-
Lettonie : 22H00
Albanie : 21H00
-
Lettonie : 23H00
Albanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.
Stefan Andersson