Décalage Horaire entre la Lettonie et Jersey

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et Jersey ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Jersey quand il est par exemple 6H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Saint Helier, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et Jersey, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et Jersey, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint Helier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Jersey
Drapeau de Jersey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Jersey : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Jersey ?

Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Jersiaise.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Jersey Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Jersey : 22H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 01H00

    Jersey : 23H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 02H00

    Jersey : 00H00

  • Lettonie : 03H00

    Jersey : 01H00

  • Lettonie : 04H00

    Jersey : 02H00

  • Lettonie : 05H00

    Jersey : 03H00

  • Lettonie : 06H00

    Jersey : 04H00

  • Lettonie : 07H00

    Jersey : 05H00

  • Lettonie : 08H00

    Jersey : 06H00

  • Lettonie : 09H00

    Jersey : 07H00

  • Lettonie : 10H00

    Jersey : 08H00

  • Lettonie : 11H00

    Jersey : 09H00

  • Lettonie : 12H00

    Jersey : 10H00

  • Lettonie : 13H00

    Jersey : 11H00

  • Lettonie : 14H00

    Jersey : 12H00

  • Lettonie : 15H00

    Jersey : 13H00

  • Lettonie : 16H00

    Jersey : 14H00

  • Lettonie : 17H00

    Jersey : 15H00

  • Lettonie : 18H00

    Jersey : 16H00

  • Lettonie : 19H00

    Jersey : 17H00

  • Lettonie : 20H00

    Jersey : 18H00

  • Lettonie : 21H00

    Jersey : 19H00

  • Lettonie : 22H00

    Jersey : 20H00

  • Lettonie : 23H00

    Jersey : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Riga ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Saint Helier :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.

Sanna StubbSanna Stubb

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