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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Saint-Marin : 00H00
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Jordanie : 02H00
Saint-Marin : 01H00
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Jordanie : 03H00
Saint-Marin : 02H00
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Jordanie : 04H00
Saint-Marin : 03H00
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Jordanie : 05H00
Saint-Marin : 04H00
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Jordanie : 06H00
Saint-Marin : 05H00
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Jordanie : 07H00
Saint-Marin : 06H00
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Jordanie : 08H00
Saint-Marin : 07H00
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Jordanie : 09H00
Saint-Marin : 08H00
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Jordanie : 10H00
Saint-Marin : 09H00
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Jordanie : 11H00
Saint-Marin : 10H00
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Jordanie : 12H00
Saint-Marin : 11H00
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Jordanie : 13H00
Saint-Marin : 12H00
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Jordanie : 14H00
Saint-Marin : 13H00
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Jordanie : 15H00
Saint-Marin : 14H00
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Jordanie : 16H00
Saint-Marin : 15H00
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Jordanie : 17H00
Saint-Marin : 16H00
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Jordanie : 18H00
Saint-Marin : 17H00
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Jordanie : 19H00
Saint-Marin : 18H00
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Jordanie : 20H00
Saint-Marin : 19H00
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Jordanie : 21H00
Saint-Marin : 20H00
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Jordanie : 22H00
Saint-Marin : 21H00
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Jordanie : 23H00
Saint-Marin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Marin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Marin mais aussi Durée du Jour à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Tihomir Milanović